ＯＫＪは、運動を通じて 家族の元気な心と身体を育むプログラムの開発と普及、および指導者の育成に取り組んでいる団体です
親子・キッズ・ジュニア体操のＯＫＪエアロビックファミリー

　　　　　　　　

OKJ お知らせ
☆ 第23回OKJエアロビックフェスティバル開催ご報告
2022/3/31　品川区健康センターにおいて　コロナ感染予防対策万全で無事終了いたしました。
引き続き動画参加の開催も行われます。
協賛していただきましたロゼット株式会社様、デサント株式会社様誠にありがとうございました。

大会結果はユース育成ページをご覧ください。

☆ 2022年 26期 OKJ養成コース開催のお知らせ！！

いよいよ始まります。幼児さん・小学生にも楽しくからだを動かす方法を学んでいきます。

☆OKJプログラム新規開催クラス紹介

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コロナ禍、向かい合ってのコミュニケーションをひかえ、ソーシャルディスタンスで1人1人の距離もある
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◆ＯＫＪウェア

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◆ＯＫＪボール
ＯＫＪオリジナルロゴ入り【ソフトギムニクボール】がイタリアから到着！
このボールで沢山の笑顔・健康・美容・体力 ≪沢山の可能性膨らませましょう≫
ギムニクのスタッフ様ありがとうございます！

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お家でできる簡単な体操のサイト【LIVE online ママの快適ライフ手帳】を
ＯＫＪ代表上田が担当させていただいております！
大好評！ママの体操『脚・腰をすっきり』と『くびれまわりをすっきり』がアップされました
皆様、お気軽に体操いたしましょう。どうぞお楽しみください！

■テーマ１『肩・首周りをすっきり』
■テーマ２『穏やかな呼吸で体調アップ』
■テーマ３『脚・腰をすっきり』
■テーマ４『肘～手首をすっきり』
■テーマ５『くびれまわりをすっきり』

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