==お知らせ==
2023.3.27 しなFit 10:00スタート 品川区立総合体育館
お問合せ ➡https://www.shinagawaaerobic.com/general-5
☆ 26期 OKJ養成コースいよいよ親子プログラム
1月からはわんぱく親子体操塾です!!
お問合せお待ちしております。⇛ ✉okj.aerobic.family@gmail.com 📴090-1458-4580
★キッズスポーツアカデミー
https://kids-sac.tokyo/2021/12/07/staff-11/
◆親子クラス : 10か月~2歳半ごろのお子様と保護者
日時: 金曜日 10:00~11:00
内容:小人数で安心、お子様の初めてに体操!! ママと一緒に前転や用具を使った体操にチャレンジします。
ママは体調を整え育児を楽しむエクササイズを行い体力づくりしていきます。
参加費: 月謝 6,600円(無料体験あり)
親子プログラム再開しました。
木曜日・土曜日体験も受付しております。
詳しくはhttps://www.spo-katsushika.esforta.jp/sports_course.html
◆親子でフィットリトミック 対象:2歳児と保護者
◆わんぱく親子体操名人 対象:3歳~6歳児児と保護者
☆こども、子育て、にまつわる記事を配信しているWebメディア
『コクリコ』 さんとコロボしました。
☆ 1~3歳児子育てママの体を作るストレッチ & 親子で楽しめる筋トレ!
☆ ママも家事や仕事のすきま時間で体すっきり! ながら&時短ストレッチ!
OKJハンズフリーマイク今なら1,000円お得です。
コロナ禍、向かい合ってのコミュニケーションをひかえ、ソーシャルディスタンスで1人1人の距離もある
そこでお役に立つのがOKJハンズフリーマイクです。スピーカー付きなので遠くまで直接声が届きます
是非この機会にお求めください。
OKJTシャツ 2,800円 シンプルハートTシャツ 2,000円
お家でできる簡単な体操のサイト【LIVE online ママの快適ライフ手帳】を
OKJ代表上田が担当させていただいております!
大好評!ママの体操『脚・腰をすっきり』と『くびれまわりをすっきり』がアップされました
皆様、お気軽に体操いたしましょう。どうぞお楽しみください!
■テーマ1『肩・首周りをすっきり』
■テーマ2『穏やかな呼吸で体調アップ』
■テーマ3『脚・腰をすっきり』
■テーマ4『肘~手首をすっきり』
■テーマ5『くびれまわりをすっきり』
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